Het water van Hépar kopen

Wat is uw magnesiumbehoefte?

Uiteraard is de magnesiumbehoefte niet altijd hetzelfde en hangt ze af van de leeftijd, het geslacht en de levensperiode. Wat is uw behoefte?
Schat ze in door de volgende gegevens aan te vullen:

bereken
mijn
magnesiumbehoefte

Uw dagelijkse behoefte is
230mg magnesium(1)

Wat overeenstemt met bijvoorbeeld (te verdelen over de dag):
1 l Hépar® + 2 blokjes pure chocolade 70% + 2 sneden volkorenbrood

Uw dagelijkse behoefte is
250mg magnesium(1)

Wat overeenstemt met bijvoorbeeld (te verdelen over de dag):
1 l Hépar® + 2 blokjes pure chocolade 70% + 1 snee volkorenbrood + 1 handjevol amandelen

Uw dagelijkse behoefte is
300mg magnesium(1)

Wat overeenstemt met bijvoorbeeld (te verdelen over de dag):
1 l Hépar® + 2 blokjes pure chocolade 70% + 2 sneden volkorenbrood + 2 handjesvol amandelen

Uw dagelijkse behoefte is
300mg magnesium(1)

Wat overeenstemt met bijvoorbeeld (te verdelen over de dag):
1 l Hépar® + 2 blokjes pure chocolade 70% + 2 sneden volkorenbrood + 2 handjesvol amandelen

Uw dagelijkse behoefte is
350mg magnesium(1)

Wat overeenstemt met bijvoorbeeld (te verdelen over de dag):
1 l Hépar® + 2 sardines in olijfolie