Massage 
spécial kids

Même si nous avons tendance à l’oublier, l’enfance n’est hélas pas exempte de stress … Et celui-ci peut avoir tendance à freiner le transit. Pour aider votre enfant à se détendre, voici une technique simple d’auto-massage :

- S’allonger sur le dos, dans un endroit calme.
- Placer les deux mains sur le ventre, en dessous du nombril.
- Masser de façon circulaire, dans le sens des aiguilles d’une montre, en appuyant avec les doigts de façon soutenue (sans exercer une pression trop forte malgré tout).
- Répéter pendant 5 minutes.
Véritable moment de partage avec votre enfant, ce massage est aussi une invitation à la détente.